Dicas setembro 02, 2020

Aproveite a trilha e espac?os ao ar livre para praticar exerci?cios fi?sicos e colocar a endorfina em dia!

Liberada com a pra?tica de atividade fi?sica a endorfina, hormo?nio do bem estar, promove a melhora do sistema imunolo?gico, aumenta a disposic?a?o fi?sica e mental, tem efeito bene?fico em a?reas cerebrais responsa?veis pela modulac?a?o da dor, humor, depressa?o e ansiedade.

Venha praticar conosco, Aqua?tico e? sau?de!

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