O sedentarismo é uma das principais causas de doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade e outras doenças crônicas não transmissíveis. Pensando nisso, a OMS (Organização Mundial da Saúde) criou o Dia Mundial da Atividade Física.
Quem busca uma vida saudável não pode ficar parado. E você, já se exercitou hoje?
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