Dica de sau?de – Natac?a?o
Considerado um dos exerci?cios mais completos, sua pra?tica tra?s inu?meros benefi?cios a? sau?de como:
– melhora do condicionamento fi?sico geral;
– fortalecimento muscular;
– controle de peso;
– controle do colesterol;
– melhora do sistema circulato?rio e respirato?rio;
– desperta uma sensac?a?o de prazer e bem-estar.
Estas sa?o algumas das vantagens desse esporte, uma forma sauda?vel e desafiadora de se exercitar.
Reabertura gradual das atividades, movimenta o Clube nas últimas semanas!
– Após novas orientações relacionadas aos protocolos de saúde, o Clube reabriu as atividades aquáticas para seus associados. A prática da natação e as aulas de hidroginástica (agora aos cuidados do professor Tobias Junges Rosa e Michela Zamboni, respectivamente), trouxe novamente a alegria em ter o associado presente, com estas modalidades.
– Continuam as melhorias para a reabertura da temporada: revisão do sistema fotovoltaico do clube, na qual gera energia a partir da luz solar, na ocasião contou com a presença do engenheiro Joel Rodrigues da Silva (JRS Engenharia);
– Diretoria realiza avaliação das estruturas de quiosques e espaços de lazer do clube, práticas esportivas, acesso piscinas, espaços livres e vegetação, buscando sempre oportunidades para melhor atendimento ao associado.
– O marketing do clube foi reestruturado e busca uma melhor divulgação e eficácia na comunicação social, com melhorias na plataforma digital e início do processo de repaginação do site do clube.
O Aquático continua seguindo todos os protocolos de segurança do Comitê Municipal Covid-19 para assim proporcionar momentos de lazer e tranquilidade aos seus associados. Solicitamos gentilmente que os associados façam a sua parte para que o clube continue podendo funcionar da melhor forma possível.
Liberada com a pra?tica de atividade fi?sica a endorfina, hormo?nio do bem estar, promove a melhora do sistema imunolo?gico, aumenta a disposic?a?o fi?sica e mental, tem efeito bene?fico em a?reas cerebrais responsa?veis pela modulac?a?o da dor, humor, depressa?o e ansiedade.
Venha praticar conosco, Aqua?tico e? sau?de!
O Clube deu inicio a Semana da Pátria do ano de 2020.
Parabéns a todos os profissionais que proporcionam uma vida mais saudável através da prática da atividade física.
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