Programação Aquático Sênior
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ABRIL |
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Data |
Local |
Horário |
Atividade |
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18/04 Quinta-feira
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Salão Social |
14:00 |
Avisos gerais e entrega da Programação Mensal. |
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Trilha |
14:15 |
Atividade Física como aliada na promoção da saúde integral: Caminhada Orientada e Alongamento. |
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Residencial Suave Idade |
15:45 |
Ação de Responsabilidade Social: Visita institucional, com o objetivo de levar a alegria através da música, celebrando a Páscoa. |
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25/04 Quinta-feira |
Salão Social
Gramado |
Abertura 14:00
Atividade Prática 14:20 |
Workshop sobre Meditação Mindfulness - Atenção Plena, ministrado por Ceres Hartmann. Bate-papo sobre os benefícios da modalidade para o bem-estar e, na sequência, haverá aula prática. Material necessário: uma toalha ou canga para sentar no gramado. |
Oficina cultural sistemática:
Grupo de Cantos sob a orientação do Professor Acácio Souza.
Quintas-feiras, às 15:45
Local: Salão Social
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MAIO |
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Data |
Local |
Horário |
Atividade |
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02/05 Quinta-feira |
Ginásio de Esportes |
14:00 |
Oficina de Esportes (Basquete e Voleibol adaptado): Posicionamento, rotação e técnicas principais. |
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09/05 Quinta-feira |
Salão Social |
14:00 |
Confraternização de Dia das Mães •Dinâmicas e atividades recreativas
•Festa dos aniversariantes do bimestre
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16/05 Quinta-feira |
Salão Social |
14:00 |
Oficina da Memória: Ginástica Cerebral - palestra e atividade prática. Material necessário: Caneta |
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23/05 Quinta-feira |
Salão Social
Piscina Térmica |
14:00
14:45 |
Avisos Gerais e entrega da Programação de Junho.
Recreação Aquática e HidroShow. |
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30/05 Quinta-feira |
Salão Social e Área Verde |
14:00 |
Ação de Responsabilidade Ambiental: Atividade em Parceria com o Departamento de Meio Ambiente sobre Biodiversidade. |
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